Alimentació i salut, dos termes que van de bracet

Durant tot el mes d'octubre, Mataró celebrarà un any més les Jornades de Salut i Alimentació, presentades per la Secció de Salut de l’Ajuntament

  • Redacció // Foto: Cedida
  • Dilluns, 30 Setembre 2019 09:15

Instagram Tot a taula 2018/2019, fruites i verdures

Durant tot el mes d'octubre, Mataró celebrarà un any més les Jornades de Salut i Alimentació, presentades per la Secció de Salut de l’Ajuntament. Que sigui durant aquestes dates no és casualitat, ja que el 16 d'octubre es commemora el Dia Mundial de l’Alimentació. Aquest dia, de 18 a 20 h a Can Palauet, la regidora de Benestar Social i Promoció de la Salut, Laura Seijo, s'encarregarà d'inaugurar les jornades.

La dificultat per empassar

Aquest any, les jornades giren al voltant de la disfàgia, la dificultat per empassar. L'envelliment saludable va estretament lligat al fet de tenir uns hàbits i una alimentació saludables ja des de la infància, però vegades, sigui per alguna malaltia o per l'edat avançada, poden aparèixer algunes disfuncions i afectar l'alimentació. Aquesta és, precisament, la situació en què volen centrar-se les jornades. El dia de la inauguració, el doctor Pere Clavé farà una conferència sota el títol "La disfàgia en el procés d’envelliment: el seu impacte en l’alimentació i en la salut". Entre les activitats organitzades hi ha tallers i xerrades, així com activitats infantils i esportives.

ACTES DESTACATS

Tallers:

  • "Sabem menjar de forma saludable?": 1, 2 i 4 d'octubre, de 10 h · espai eÀgora (pl. de Cuba). / Places limitades.
  • "Cuina per a persones amb dificultats per empassar": 25 d'octubre, 10 h · espai eÀgora (pl. Cuba).

Activitats familiars:

  • Espai creatiu: 1 d'octubre, 18 h · Biblioteca Pomeu Fabra.
  • Hora del conte: 2 d'octubre, 18 h · Biblioteca Antonio Comas.
  • IronKids: 19 d'octubre, d'11 a 12 h · Espai firal del Parc Nou. / Inscripció prèvia en centres educatius.

Sortides:

  • "Caminant per fer salut!": dimarts 9.30 h (a partir del 8) i dijous 18 h (a partir del 10) · Des de la pl. Canyamars.
  • "Caminada popular a la Font Picant d'Argentona": 29 d'octubre, 9.30 h · Des de la pl. Canyamars.

Activitats amb inscripció prèvia: 93 741 57 85.

Xerrades

  • "Activitat física i salut": 8 d'octubre, de 10 h ·  Biblioteca Pompeu Fabra.
  • "Petits canvis per menjar millor": 22 d'octubre, 17.30 h · CAP Rda. Cerdanyola. / Inscripció prèvia 93 741 57 85.
  • "Com afecta l’alimentació a la nostra actitud, concentració i presència a l’aula": 23 d'octubre, 17.30 h · Biblioteca Antoni Comas.
  • "Noves perspectives en el maneig de la disfàgia": 30 d'octubre, 19 h · Biblioteca Antoni Comas.