Aquesta setmana… Smoothie antioxidant, amb te verd, nabius i plàtan. Aporta antioxidants, flavonoides i minerals al teu organisme amb aquesta recepta del nutricionista Gabor Smit.
LA RECEPTA [12] - Smoothie antioxidant
Ingredients:
1 culleradeta de te verd en pols.
1 culleradeta de melassa d’arròs.
100g de nabius blaus congelats.
½ plàtan tallat.
250 ml de beguda d’arròs.
La web
RECEPTES.CAT
El món de les receptes a internet és infinit i se'n troben de tots gustos i colors. Però pel que fa a les escrites en català hi ha una sèrie de webs de referència que, per quantitat, presenten els índexs més complets. Entre aquestes destaca receptes.cat, un portal ja històric que acumula milers de referències i on receptes classificades per ingredients, per tipus, per ocasions senyalades o estacions de l'any. És una web cooperativa on tothom que s'hi registri pot publicar-hi les seves receptes. Una wikipedia de la cuina catalana.
